GDA

Kend din mad

Downloads og links

GDA og referenceværdier

GDA og mærkning

Spørgsmål og svar


	GDA og referenceværdier Kostanbefalinger Energi Fedt og mættet fedt Kulhydrat Sukker Fibre Salt Protein Opsummeringstabel

Salt

GDA referenceværdi for salt er 2.4 g natrium, hvilket svarer til 6 g salt for kvinder og mænd.

Udregning er baseret på:

Europæiske kostanbefalinger bygger på 6 g salt per dag.
Salt = 2.5 x Natrium

	Alle fødevarer kan indgå i en balanceret kost - det er mængden, som afgør om du spiser balanceret eller ej. GDA kan hjælpe dig med at beslutte, hvad du skal spise ved at angive mængden af kalorier, sukker, fedt, mættet fedt og salt en fødevare...

GDA og mærkning

	GDA mærkningen angives per portion og vil være et supplement til næringsdeklarationen på bagsiden af emballagen. Næringsdeklarationen er altid angivet per 100 g eller 100 ml og angiver energiindholdet i kilojoule (kJ) eller kalorier (kcal). Begge angiver energi og...