Kend din mad
|
GDA og referenceværdier Kostanbefalinger Energi Fedt og mættet fedt Kulhydrat Sukker Fibre Salt Protein Opsummeringstabel |
||
Protein
GDA referenceværdi for protein er 50 g for kvinder og 60 g mænd.
Udregning er baseret på:
100
(10 x 2500)/4 = 62.5 g, afrundet til 60g*
100
* Værdien er afrundet til nærmeste 10 g
Udregning er baseret på:
- Europæiske kostanbefalinger bygger på 10 E%
- Energiberegning: 4 kcal (17 kJ) per g protein
100
(10 x 2500)/4 = 62.5 g, afrundet til 60g*
100
* Værdien er afrundet til nærmeste 10 g
