GDA referenceværdi for kulhydrat inklusiv sukker er 270 g for kvinder og 340 g for mænd.

Udregning er baseret på:

• min. 55 % af energien kommer fra kulhydrat (inklusiv sukker)
• Energiberegning: 4 kcal (17 kJ) per g kulhydrat

Kulhydrat (inklusiv sukker)

(55 x 2000)/4 = 275 g (rundet ned)	270 g* for kvinder
100
(55 x 2500)/4 = 344 g (rundet ned)	340 g* for mænd
100

* Værdien er afrundet til nærmeste 10 g men ved værdier, der ender på 5 g rundes der ned, som er tilfældet for kvinders referenceværdi (275 g rundes ned til 270 g)

Print